چگونه آدم حسابی بشم

کسانی آدم  حسابی اند که شادی ها را جمع، کینه ها را تفریق، محبت ها را ضرب  و مهربانی ها را تقسیم می کنند. ناشناس

یک تمرین ساده و عملیاتی برای کسب آرامش و  انگیزه برای دوستان پیشنهاد می کنم ، چند دقیقه چشمانتان را ببندید ، ذهنتان را مملو از افکار مثبت کنید،ورود افکار منفی به هر شکل ممنوع ، حالا وقتش هست که روی افکار مثبت تمرکز کنید. یک قانون نانوشته و اثبات نشده هست با این مضمون، وقتی که بهترین پیش آمدها را انتظار دارید بهترین ها را جذب خواهید کرد(ضرب المثل قدیمی جوینده یابنده است).در برخورد با مسائل و رخداد ها سه حالت وجود دارد به طور مثال شما می توانید به نیمه خالی آبمیوه خوشمزه در دستتان متمرکز شوید و افسوس بخورید که تمام شد و هم می توانید به نیمه پر لیوان متمرکز شده و شاکر و خوشحال باشید که باز هم هست و در حالت سوم کاملا نسبت به آن بی تفاوت باشید. هم می توانید از زیبایی گل تمجید کنید و هم از وجود خارهای تیز بنالید، و هم می توانید مانند یک شی بدون احساس خاصی از کنارش عبور کنید.

با خوش بینی، آرامش درونی، شادی و خوشبختی در ما بیشتر میشود. راستی یادمان باشد که مثبت اندیشی نباید ما را از واقعیت های موجود غافل کند بلکه مثبت فکر کرد در زیر سایه واقعیتها و حقایق در خود و دیگران انرژی مثبت و انگیزه عالی ایجاد میکند. خیلی ها به دنبال راز موفقیت میگردند غافل از اینکه اگر انرژی خود را در جهت مثبت و صعودی افزایش دهند و برای خود و دیگران همیشه بهترین ها را بخواهند بدون شک موفقیت و خوشبختی بدنبال آنها می آید، پس یادمان نرود همواره ذهن و فکر مثبت، اوضاع مثبت را به خود جلب می کند و نتیجه مثبت اندیشی آرامش و شادمانی همراه با خوشبختی است .

خوب حالا چشمانتان را باز کنید دوباره به مسائل پیرامونتان توجه کنید دنیای شما عوض نشد؟

بهتر است مخالفت خود را با چیزی به صورت موافقت خود با چیز دیگر بیان کنید! به جای مبارزه با جنگ، برای صلح بکوشید، به جای مبارزه با فقر، برای فراوانی تلاش کنید.یکی زیبایی منظره را می بیند، دیگری کثیفی پنجره را، این شما هستید که انتخاب می کنید چه چیز را ببینید و به چه چیز بیندیشید.

اندرو میتوس

اميد و آرزو همیشه ما را به زندگی دلگرم می سازد؛ باید با امید فراوان روز به روز بر کامیابی های خویش افزوده و شکست های خود را جبران نمائیم.